Päätoimittaja Kirsi Seppälä
Sunnuntai, 5. helmikuuta.
Nimipäivät: Asser
Uutiset
Ulla Hautamäen laji on essential motion.

Ulla Hautamäen laji on essential motion.

Avaa kehosi lukot

SOMERO-LEHTI 20.8.2010 00:00:09

Kansalaisopistolla on syksyllä tarjolla Essential Motion -kurssi, jonka vetää ohjaajaksi kouluttautuva Ulla Hautamäki. Essential Motion on keino lähestyä omaa kehoa vapauttavasti ja tutkiskelemalla liikkuen.

– Kaikilla on lukkoja kehossa, jotka voivat johtua siitä, että meidät on kasvatettu pois luonnollisuudesta. Meillä on alkukantainen tarve liikkua ja ilmaista itseämme kehon avulla. Essential Motion voi olla apu itsensä paremmin tuntemiseen, Hautamäki sanoo.

Kuvat (2)
Uutiset
5. helmikuuta
Somerolaisista 73,3 prosenttia sai haluamansa presidentin
21:09
84 prosenttia Someron äänistä laskettu
20:42
Niinistö johtaa, mutta Haavisto on kirinyt
20:39
Sauli Niinistö sai Someron ennakkoäänistä 78 prosenttia
20:25
Niinistö vai Haavisto?
05:35
4. helmikuuta
Aluehallintovirasto varoittaa kovan pakkasen mukanaan tuomista riskeistä
11:53
Mauno Kuisma on vuoden seuratyöntekijä
– Menestyneimmät urheilijat ovat koolla tänään Agrimarketissa
07:24
3. helmikuuta
Salolainen huijari petti pankkia ja yksityishenkilöitä
09:19
Aina valmis auttamaan
09:05
Kotiseutuyhdistys halajaa toimitiloikseen Harjun kartanon vanhaa navettarakennusta
06:59
Maanomistajia pyydetään siirtämään myrskyssä kaatuneiden puiden rungot pois tiealueelta
00:00
31. tammikuuta
Amerikka löytyy Somerolta
13:21
Syntyvyys kääntyi nousuun
08:05
30. tammikuuta
Otto Niemisen mitalikahveilla oli kuhinaa
15:54
27. tammikuuta
Somerolainen kullankaivajateko
07:50
Käännyin ja roiskaisin sinne päin
17:15
Apurahaa kivimeijerin näyttelylle, lasten taidepajoihin ja Suviheinärockiin
15:22
Uimahalli näyttää komealta
09:29
Olympiajuhlaa!
06:23
26. tammikuuta
Kuntauudistus sysättiin selvitysmiehille
16:03
25. tammikuuta
Suojatiesääntöjen rikkomisesta voi seurata ajokielto
15:35
Someron matkailutarjonta kiinnosti
09:30
Turvaa liikkumisesi kunnon jalkineilla
09:30
24. tammikuuta
Uimahalliin tulee yli 60 tonnia klinkkereitä
08:03
23. tammikuuta
Tiistaina teemana talviurheilu
14:13
22. tammikuuta
Niinistö ja Väyrynen Someron vaalivoittajat – Niinistö ja Haavisto toiselle kierrokselle
21:45
Niinistölle 38,9 prosenttia äänistä Somerolla tällä hetkellä
20:59
Väyrynen kirii Somerolla
20:32
Otto Nieminen toi Somerolle ensimmäisen olympiakullan
20:17
Niinistölle 40,6 ja Väyryselle 29,2 % Someron äänistä tällä hetkellä
20:09
Vielä tänään on mahdollisuus äänestää presidentinvaaleissa
00:00
21. tammikuuta
Monet jätteet otetaan jäteasemilla vastaan ilmaiseksi
09:06
20. tammikuuta
Ladut auki Rankkulassa, Ämyrillä ja Pitkäjärvellä
10:23
Liisa Vitalin koruista näyttely Somerolle
08:04
18. tammikuuta
Pikkuleijonat olympialaisten välieriin
00:00
17. tammikuuta
Nuorisovaalien toiselle kierrokselle Somerolta Niinistö ja Haavisto
16:22
Ukrainasta töihin 2000 kilometrin päähän
09:05
Somero esittäytyy matkamessuilla kiireettömänä palvelualttiina maalaispitäjänä
08:13
Autot 2 oli suosikkielokuva Somerolla
05:24
16. tammikuuta
Myrskyvahinkoja korjataan yhä
00:00
14. tammikuuta
Baddingin kuolemasta tulee tänään kuluneeksi 25 vuotta
00:00
13. tammikuuta
Koirakeskustelut vellovat netissä
08:29
Somero-lehti saa uuden päätoimittajan
08:15
Ambulanssi jätti miehen eksymään metsään
08:09
Kerro mielipiteesi: Koirat mukaan kahvilaan vai ei?
07:21
Yrittäjät antavat yrittäjyysilmapiirille melko hyvän arvosanan
00:00
11. tammikuuta
Myrskyn aiheuttamien vikojen korjauksia tehdään yhä koko ajan
11:08
10. tammikuuta
Kiiruun puiston kunnostus alkaa
12:05
Kuntarakenne taas tapetille
09:05
Somero aloittaa e-reseptin käytön
00:00
9. tammikuuta
Mitä mieltä Somerolla ollaan presidenttiehdokkaista?
07:27
Televisiolähetyksissä katkos tänään
00:00
8. tammikuuta
Poliisi muistuttaa: Turvavyö kiinni!
15:15
Nyt kannattaa tilata lehti kotiin!
00:00
7. tammikuuta
Vuoden ensimmäinen somerolainen on syntynyt
00:00
6. tammikuuta
Loppiaistulet loistavat tänään
00:00
5. tammikuuta
Ämyrin kuntorata edelleen käyttökiellossa
16:05
Lounais-Suomen aluehallintovirasto muistuttaa omatoimisesta varautumisesta pitkäkestoisissa häiriötilanteissa
00:00
4. tammikuuta
Presidentinvaalien ennakkoäänestys posteissa 11.–17. tammikuuta
15:29
3. tammikuuta
Somerolaisia vielä aamulla ilman sähköä
08:20
Somero käynnisti kriisisuunnitelmansa
00:00
2. tammikuuta
Pelastuslaitoksella normaalia viikonvaihdetta vilkkaampi uuden vuoden aatto
08:33
31. joulukuuta
Kolmannes suomalaisista ei suojaa silmiään ilotulitteilta
08:34
30. joulukuuta
Lastenpsykiatrian palveluita saa Somerolta
09:00
Heiko Romu toteuttaa joka pojan haavetta
09:00
Piparkakkutalokisan voitto kirkolla
08:59
Myrskyn jälkien korjuu jatkuu pitkään
08:29
29. joulukuuta
Kuntoradat ovat käyttökiellossa
14:54
28. joulukuuta
Kotivara ja naapuriapu ovat tärkeitä sähkökatkon aikana
14:31
Myrskyn vaarallisia raivaustöitä tulee välttää
09:23
27. joulukuuta
Myrsky iski voimalla Somerolle
15:20
Myrsky aiheuttanut satoja hälytystehtäviä ympäri Varsinais-Suomea
09:38
26. joulukuuta
Hyvää Tapaninpäivää!
00:00
25. joulukuuta
Omalla paikalla omassa kirkossa
00:00
24. joulukuuta
Joulukalenterin 24. luukku
00:00
Hyvää Joulua!
00:00
23. joulukuuta
Äänestä piparkakkua
09:12
Joulukalenterin 23. luukku
06:00
Kahvilaherkkujen ykkönen on nyt joulutorttu
23:59
Hyvää Joulua!
23:59
Otto Nieminen lähtee olympiamatkalle
23:59
22. joulukuuta
Somerolaisnuori pääsee olympialaisiin
19:23
Erikoishaastattelussa Joulupukki
10:27
Joulukalenterin 22. luukku
06:00
Juhlapyhät tuovat muutoksia postipalveluihin
00:00
Copyright © 2002-2012 Paikallislehti Somero