– Mene ulos. Nauti ja oleskele. Anna talvelle mahdollisuus, tuumaa kaupungin liikuntakoordinaattori Saija Ahola.
– Unohda askeleet, sykkeet ja kilometrit. Katsele ja hengittele. Rauhoitu.
Ahola sanoo, että myös vertaaminen muihin kannattaa unohtaa. Samoin viestittely tekemisistä muille.
– Ole vaan. Älä suorita.
Kokeile jotain sellaista, mitä et ole koskaan tehnyt. Esimerkiksi lumikengillä kävelyä.
– Uusi voi ollakin kivaa. Ethän tiedä, kun et ole koskaan kokeillut.
Saija Ahola etsi viikonloppuna, löytäisikö potkukelkan varaston perältä.
– Tee jotain, mitä et ole pitkään aikaan tehnyt. Lumienkeleitä, luistele, pompi. Hauskuuttele.
