Liikkuen pysyy kunnossa

0
Jaakko Tammela, 80, kertoo liikkuneensa aina.

– Ei ole liukuesteitä, mutta on sauvat! Kaupungilta sain kenkiin piikit, mutta olivat huonot, eivät pysy päällä. On vaarallista kaatua. Edellistalvena murtui molemmat ranteet, laitettiin kipsiin, mutta ne paranivat hyvin, Jaakko Tammela iloitsee.

– Kunnossa pysymisen salaisuus on liikkumisessa. Minä kävelen monta kilometriä päivässä. Kannattaa, jos vain on mahdollisuus harrastaa.