Muistiin liittyvät ongelmat tai sairaus on erityisen henkilökohtainen asia. Aiheesta voi olla vaikeaa puhua. Muistiasioissa kannustetaan kuitenkin avoimeen keskusteluun ja vastaanottavaisuuteen. Someron terveyskeskuksen muistihoitaja Raila Hakamäki sanoo, että yhteyttä voi ottaa matalalla kynnyksellä, jos oma tai läheisen muisti huolestuttaa.
– Minulta voi varata ajan tapaamiseen tai soittaa. Voidaan kartoittaa tilannetta ja keskustella jatkosta.
Varhan muistihoitajan tietoiskua muistin tutkimuksesta ja hoitoon hakeutumisesta pääsee kuulemaan Salon Muistiyhdistyksen yhteistyökumppaneineen järjestämään Muistipäivään Someron kirjastolle tulevana perjantaina 29.11.
Tilaisuudessa on mahdollista saada tietoa muistista, muistisairauksista ja -häiriöistä sekä aivoterveydestä. Kuluvan omaishoitajien viikon kunniaksi kuullaan myös omaishoitajan puheenvuoro.
– Haluamme vaikuttaa asenteisiin, jotta Somerokin olisi mahdollisimman muistiystävällinen kaupunki. Kun tietoisuus lisääntyy, uskalletaan puhua ja ympärillä ymmärretään paremmin muistihäiriöitä, on kaikilla helpompaa toimia, Salon Muistiyhdistyksen toiminnanjohtaja Marika Lindholm sanoo.
Hakamäen ja Lindholmin mukaan on tärkeää ymmärtää hakeutua hoidon piiriin tarpeeksi varhaisessa vaiheessa, mutta myös se, ettei muistisairaus ole elämän loppu. Mukaan lähteminen, aktiivisuus ja osallisuus ovat lääkettä, kotiin jääminen riski.
– Muistisairaus ei estä alkuvaiheessa osallistumasta normaaleihin arjen toimiin ja harrastuksiin. Taudin edetessä ihminen tarvitsee enemmän toiminnan ohjausta, Hakamäki sanoo.
Somerolla on tarjolla paljon aktiviteetteja ja vertaistukea. Muistikahvila kokoontuu kerran kahdessa viikossa Toimistohotellilla, seurakunnalla kohtaavat omaishoitajat Oiva-kahvilassa ja kirjastolla Muistikammari tarjoaa mukavaa yhdessä tekemistä joka toinen viikko. Lamminiemen Hyvinvointikeskuksella päivätoiminnan ryhmät ovat olleet suosittuja ja täynnä.
– Salon Muistiyhdistys toimii Someron alueella ja kaikki somerolaiset ovat tervetulleita Salossa pidettäviin tapahtumiin ja ryhmiin. Tarjoamme vertaistukea esimerkiksi pariskuntien ryhmässä ja omaishoitajille. Meille voi aina soittaa ja kysyä neuvoa tai sopia henkilökohtaisen tapaamisen. Järjestämme luentoja ja muita kaikille avoimia tapahtumia. Toiminta on maksutonta, Lindholm kertoo.
Hakamäki ottaa vastaan terveyskeskuksella nopeallakin aikataululla, alle viikossa pääsee tapaamiselle. Hän keskustelee, tekee testejä ja kartoittaa toimintakykyä.
– Olen ainoa muistihoitaja Somerolla, Salossa meitä on neljä lisää. Muistikeskus, johon Somerokin kuuluu, avautuu Halikon terveysasemalle. Somerolla ikääntyvien neuvolassa tehdään myös muistitesti.
Ikääntyminen on suurin riskitekijä muistin toiminnalle. Elintavat seuraavat hyvänä kakkosena.
– Muistisairaudet ovat suomalaisten kansantauteja siinä missä sydän- ja verisuonitauditkin. Aivoterveys kuuluu samaan kastiin kuin sydänterveys. Diagnooseja saadaan varhaisemmalla iällä kuin ennen. Muistisairaudet ovat kuitenkin huonosti ennustettavia sairauksia ja hyvin yksilöllisiä. Viime aikoina on tutkittu paljon unta ja sen vaikutuksia. Valveutuneisuus kasvaa onneksi jatkuvasti, Lindholm sanoo.
Muistipäivä Someron kirjastossa 29.11.