Keskiviikkona oli aikamoinen keli, kun liukkaan jään päälle satoi lumikerros. Liukuesteiden piikit eivät yltäneet jäähän lumipeitteen takia. Jalka saattoi livetä yllättäen alta.
Ahkera ulkoilija Jaana Kekki sanoo, ettei aivan pahimmilla kaljamilla kannata sännätä liukastelemaan.
– Muttei sellaisia kelejä talvessa ole montakaan.
Yhdistelmä pimeys ja liukas keli eivät ole Kekin mielestä paras hetki kävelylenkille.
– Kävellessä pitäisi katsoa eteenpäin, jotta voi havainnoida tulevaa. Älä siis katsele jalkoihisi, vaan eteenpäin. Kun on kunnon talvikengät ja liukuesteet, niin voi rennommin liikkua. Rentous on tärkeä juttu kävellessä. Jos jännittää, niin refleksit eivät toimi kunnolla tasapainon heittäessä, toteaa Kekki.
– Kannattaa kävellä, pitää kunnosta ja erityisesti tasapainosta huolta. Ota mukaan kävelysauvat vauhtia antamaan.
Kekki kehottaa hankkimaan kunnon talvijalkineet ja erilaisia liukuesteitä, joita voi vaihtaa kengän, kelin ja liikuntatarkoituksen mukaan.
– Kovin mainostetaan kenkiä, jossa on kunnon urat. Minä suosittelen enemminkin sellaisia jalkineita, joissa kumiset pohjat. Sellainen pohja tarttuu ja mukautuu hyvin kävelyalustaan, ja siten pitää hyvin.
Someron kaupunki on useana syksynä hankkinut liukuesteitä jaettavaksi yli 65-vuotiaille.
– Minäkin hain sellaiset. Ystävä hioi piikkejä hieman lyhyemmiksi, kun ne olivat liian pitkät.
Someron terveysasemalle on tullut muutamia henkilöitä, jotka ovat kaatuneet ja satuttaneet itseään.
– Meillä on ollut vielä aika rauhallista. Muutamia kaatumisia on sattunut. On kolautettu päätä, kyynärpäätä, jalkaa. Ei ole ollut juurikaan murtumia eikä vakavia tapauksia, kertoo terveysaseman vastaanoton osastonhoitaja Sari Moisander.