Teksti Tuomas Reinikainen
Milloin petivaatteet olisi hyvä vaihtaa kotona?
– Kotona voi tehdä aistinvaraista arviointia, mutta perussääntönä on vaihtaa vuodevaatteet joka toinen viikko. Sama koskee myös kylpypyyhkeitä. Varsinkin isommissa perheissä voi tällä tavoin samalla rytmittää pyykinpesua, Marttojen kodinhoidon johtava asiantuntija Niina Silander opastaa.
– Tyynyliina voi olla tarpeen vaihtaa useammin kuin joka toinen viikko, koska kasvot ovat tyynyliinaa vasten ja ihosta irtoaa rasvaa.
Silanderin mukaan omilla toimillaan voi vaikuttaa paljon siihen, kuinka useasti vuodevaatteet tulisi vaihtaa.
– Syökö sängyssä, nukkuvatko koirat sängyssä, viettääkö päivisin aikaa sängyssä, meneekö puhtailla vaatteilla sänkyyn, käyttääkö ylipäänsä nukkuessa vaatteita, käykö illalla suihkussa, hikoileeko paljon. Näillä toimilla voi vaikuttaa siihen, kuinka puhtaana vuodevaatteet pysyvät, Silander luettelee.
Jos vuodevaatteiden vaihtoväli jostain syystä venähtää, ei sillä ole kuitenkaan terveydelle haittaa.
– Toki tosi pölyinen sänky voi aiheuttaa hengitystieoireita ja nenän tukkoisuutta. Haju tai vahamaisilta tuntuvat lakanat kertovat, että vaihto voisi olla tarpeen.
Silander ohjeistaa, että lakanat ja pyyhkeet kannattaa laittaa 60-asteiseen pesuun.
– Ihosta lähtevä rasva sekä hiki lähtevät lakanoista sitä paremmin mitä kuumemmassa lämpötilassa ne pestään. Lakanat ja pyyhkeet valmistetaan useimmiten puuvillasta, joka kestää hyvin kuuman lämpötilan. Kuuma lämpötila myös pidentää lakanan käyttöikää, kun se tulee kunnolla puhtaaksi.
Alemmassa lämpötilassa pestävät vuodevaatteet voivat toki myös puhdistua hyvin.
– Se on energiatehokkaampi tapa pestä. Silloin tällöin suosittelisin kuitenkin pesemään ne korkeammassa lämpötilassa, Silander sanoo.
Silander kertoo, että tyynyt ja täkit voi pestä hoito-ohjeen mukaan kerran tai kaksi vuodessa. Myös sijauspatjan suojuksen voi sujauttaa pesukoneeseen.
– Sängyn imurointi on kätevä tehdä lakanoiden vaihdon yhteydessä. Monet tykkäävät talvisin raikastaa tyynyjään ja täkkejään pakkaskelissä ulkona, Silander vinkkaa.
Hän suosittelee jättämään sängyn niin sanotusti auki aamuisin.
– Kosteus pääsee paremmin haihtumaan vuodevaatteista, kun ei petaa heti noustessaan sänkyä. Näin vuode pysyy raikkaampana pidempään.
Päiväpeiton käyttö on myös suositeltavaa.
– Sen käyttö luo jo itsessään järjestystä huoneessa. Lisäksi päiväpeitto suojaa vuodevaatteita huoneilmassa leijailevalta pölyltä.
